やるべきことは、遠くにぼんやり見えるものを見ることではなく、手近にはっきり見えるものを行うことである

ファンゴ（泥）を使ったトリートメントに注目が集まっている。ファンゴには体に必要なミネラルが数多く含まれているだけでなく、体内の老廃物を取り除く働きもあり、タラソテラピーのひとつとして有効な自然療法なのだという。

話は飛びますが、さっきちょっと面白い記事を見つけました。何かとお騒がせなラジオ体操、やせ効果を検証についての話・・と言えばもうピンとくる人も多いのではないでしょうか？

「ラジオ体操」のダイエット効果が見直されている


子供の頃の夏休みといえば、プールにスイカにラジオ体操……。今、このラジオ体操がダイエット効果のある運動として見直されている。「昨年七月に小学館から発売された『やせる！ 脱・メタボ！ ラジオ体操ダイエット』は増刷が決定。ラジオ体操第一と第二など全十四曲入りのCD『ラジオ体操ベスト』（キングレコード）が売れています。さらに、バレエダンサーの西島千博がラジオ体操を美しくアレンジしたDVD『バレエ・ストレッチ』も話題を呼んでいます」（出版業界関係者）はたして、ラジオ体操で本当にダイエットができるのだろうか。全国ラジオ体操連盟副理事の青山敏彦さんに聞いてみた。


http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090916-00000002-sbunshun-soci



ラジオ体操、やせ効果を検証に関して言えば、いろいろな意見があることは知っていますけど、このニュースはどうなんでしょうか。しばらく気になってしまいそうです。

なんだかちょっと疲れてきた。部屋の中、少し殺風景過ぎるかな。観葉植物でも置いてみると、心が癒されたりするんだろうか・・？

よく読んでみると、これはラジオ体操、やせ効果を検証の話というか何というか、迷ってしまうところもあったりします。まあ、どっちでもいいんだけどね。